Людина отримує не те, чого хоче. А те, у що насправді вірить.
Іноді ці два вектори — «хочу» і «вірю» — спрямовані в протилежні боки. І тоді життя перетворюється на нескінченне коло розчарувань:
• хочеться близькості — а виходить відчуження;
• хочеться свободи — але чомусь знову пастка;
• хочеться нового — а руки опускаються ще на старті.
📍 Саме тут починається робота. Більшість клієнтів приходять саме з таким внутрішнім конфліктом:
• «Я ніби весь час обираю не тих людей»
• «Я ніби живу не своє життя»
• «Я все розумію, але нічого змінити не можу» (моє найулюбленіше)
• «Я ніби застрягла/застряг — і не можу рухатися далі» тощо.
За цими словами завжди стоїть щось більше. Обмежувальні переконання. Дитячі рішення. Біль. Вірність чужим сценаріям. І, як наслідок, — відчуття безсилля, тривога, відчуття глухого кута.
У терапії я допомагаю пройти цей шлях:
від внутрішньої неможливості — до ясності, вибору та руху.
Це не завжди швидко, але завжди можливо. І щоразу — унікально.
✨
Окремий напрям моєї роботи — психосоматика.
Тому що тіло — не ворог і не загадка.
Це орган прямої мови, який говорить тоді, коли мовчить свідомість.
Симптом — це часто не лише хвороба, а й сигнал.
Я працюю на глибинних рівнях — там, де формується особиста логіка хвороби. І саме там можливий вплив: не на поверхні, а в глибині.
Результат — не просто полегшення, а стійкі зміни, які можна відчути тілом.
📩
Якщо вам відгукується — напишіть.
Можна довго намагатися впоратися самостійно.
А можна почати інакше.
меню запитів
Самообмеження та бар’єри
від 3 зустрічей
відчуття внутрішніх меж або перешкод, які стримують і не дають рухатися далі
не можу наважитися почати
починаю, але не можу завершити
сильні внутрішні обмеження
складно проявляти себе
Эмоційні труднощі
від 1 зустрічі
відчуття, що мене ніхто не розуміє
тривога, страх, панічні атаки, фобії
не можу розслабитися
сльози «без причини»
"клубок" у горлі без видимої причини
Внутрішні суперечності та невизначеність
від 5 зустрічей
одночасно хочу і боюся
не можу визначитися
чекаю на знак, але не наважуюся
багато варіантів — жоден не підходить
хочу змін і водночас боюся їх
постійні “а раптом…”
Низький рівень самоцінності
від 5 зустрічей
знецінюю власні досягнення
сумніваюся в кожному своєму рішенні
постійно копаюся в собі
складно просити про допомогу
шукаю причини, чому я «недостатньо хороша / хороший»
Труднощі у стосунках і невпевненість у собі
від 5 зустрічей
відчуття, що мої особисті межі постійно порушують
складно відстоювати себе
негативні думки, які постійно повторюються
внутрішнє відчуття «я не важлива / не важливий»
Психосоматичні запити
від 1 зустрічі
тілесні симптоми, для яких складно знайти однозначну причину
симптоми, що посилюються на тлі стресу або сильних переживань
повторювані тілесні реакції в певних ситуаціях
бажання зрозуміти психологічну складову свого стану
Трохи про себе
За першою освітою я інженер, за другою — юрист. Здавалося б, уже можна заспокоїтися 😄 Але у 30 років я зрозуміла, що моє справжнє професійне місце — у психології.
Так з’явилася третя освіта — психологічна, а за нею навчання, особиста терапія, супервізії та практика.
У роботі поєдную емоційно-образну терапію, гештальт-підхід, психодраму, НЛП та глибинну психологію. Я не намагаюся підігнати людину під один метод — люди, на щастя, трохи складніші за методички.
Мені важливо не просто прибрати те, що заважає, а зрозуміти, чому воно з’явилося і що за ним стоїть.
Якщо вам відгукується такий підхід — давайте знайомитися і працювати.
Дипломи
Підтвердження кваліфікації та професійних навичок.
